Când mergeți la parcul acvatic, trebuie să aveți grijă în avans pentru a lua cu voi tot ce aveți nevoie. Acest lucru este deosebit de important dacă mergeți acolo pentru prima dată: unele dintre punctele din această listă, cel mai probabil, pur și simplu nu vă vor apărea.
Este necesar
- - certificat medical,
- - costum de baie sau trunchi de baie;
- - Cască de înot,
- - Ochelari de protecție,
- - prosop, papuci, săpun și prosop.
Instrucțiuni
Pasul 1
Luați certificatul medical cu dvs. Nu toate, dar multe parcuri acvatice necesită un certificat care să ateste că nu sunteți purtător de boli infecțioase periculoase și că sănătatea dvs. este suficient de bună pentru a merge la înot. Dacă mergeți la parcul acvatic cu copii, atunci luați certificate pentru copii. Certificatul este ușor de obținut la policlinica locală. Mergeți la medicul local și spuneți-i că aveți nevoie de un „certificat de piscină”. Doctorul știe deja ce să scrie acolo. Dacă, dintr-un anumit motiv, vă este dificil să ajungeți la ofițerul de poliție raional, atunci pentru o anumită taxă, astfel de certificate sunt eliberate de multe centre medicale.
Pasul 2
Dacă ești bărbat, atunci vei avea nevoie de trunchiuri de înot. Acestea ar trebui să fie trunchiuri speciale de înot pentru piscină, realizate dintr-o țesătură specială care nu se strecoară din apa clorurată a piscinei. Stilurile populare pentru trunchiurile de înot pentru bărbați sunt slip-urile și boxerii. Boxerii se potrivesc bine corpului, alegeți-i dacă această opțiune este cea mai confortabilă pentru dvs. Alunecările sunt o opțiune mai ergonomică, deci tind să fie mai populare. Atunci când alegeți slip-urile, este util să luați în considerare dacă au dantelă pe ele, pe lângă o bandă elastică de fixare.
Pasul 3
Femeile vor avea nevoie de un costum de baie sport. Nu purtați frumosul costum de baie de plajă în parcul acvatic: îl veți distruge. De asemenea, nu înotați pe mare în costum de baie sport, apa sărată îi dăunează. Asigurați-vă că țesătura conține cel puțin 10-20% lycra. Costumul de baie ar trebui să vă fie bun, să nu vă tăiați niciodată în piele și să nu vă cadă de pe umeri.
Pasul 4
Un capac de înot este esențial pentru a vă proteja părul de apa clorurată din parcul acvatic. Toate capacele pentru adulți au aceeași dimensiune, astfel încât principala problemă, pe lângă culoare și model, va fi materialul. Capacele din latex și cauciuc nu sunt la fel de confortabile ca capacele din țesătură sau silicon, dar sunt mai ieftine. Aceste capace sunt bune pentru cei care rar vizitează piscina. Capacul din silicon este puțin mai scump și mult mai plăcut pentru cap, iar capacul din țesătură este optim din punct de vedere al senzațiilor, dar are cel mai mare coeficient de frecare. Există diverse opțiuni hibride.
Pasul 5
Paharele din parcul acvatic nu sunt necesare, dar fără ele apa clorurată va pătrunde constant în ochi, ceea ce provoacă iritații și roșeață. Cele mai confortabile sunt ochelarii din neopren. Există chiar și ochelari cu componente antialergice.
Pasul 6
Nu uitați de igiena personală: prosop, papuci, săpun, prosop. Este foarte important să aveți săpun și un prosop cu dvs., trebuie să vă spălați înainte și după vizita parcului acvatic. Papucii îți vor proteja picioarele de ciuperci și bacterii.
