Sezonul de plajă este chiar după colț, timpul de vacanță se apropie, ceea ce înseamnă că este timpul să vă pregătiți pentru vacanța de vară. Cu toate acestea, unele fete sunt speriate de momentul în care trebuie să îmbrace costume de baie, dar există nuanțe care le pot împiedica să facă acest lucru cu încredere deplină în propriul lor atractivitate. Începeți să vă pregătiți pentru sezonul de plajă în primăvară.
Instrucțiuni
Pasul 1
Acordați o atenție deosebită siluetei și stării pielii. Antrenează-te să faci exerciții active în fiecare dimineață și să faci fitness sau să dansezi de două până la trei ori pe săptămână. Principala regulă este că corpul trebuie să funcționeze bine, mușchii trebuie să se tensioneze, iar corpul trebuie să se miște. Ca urmare, veți pierde o cantitate semnificativă de calorii acumulate în timpul iernii. Grăsimile vor fi arse treptat, iar figura va dobândi o ușurare seducătoare. Pentru ca rezultatul să nu întârzie - înlocuiți zahărul și făina cu legume proaspete, fructe de pădure și fructe, deoarece este mult mai sănătos decât prăjiturile bogate în calorii.
Pasul 2
Pielea dvs. ar trebui să arate impecabil, prin urmare are nevoie de tratamente cu apă. În timpul procedurilor de duș și baie, utilizați o mănușă de masaj, care va ajuta la accelerarea proceselor metabolice în stratul superior al pielii, la îmbunătățirea circulației sanguine și la exfolierea celulelor moarte. Scrubs sunt perfecti în aceste scopuri. După utilizarea acestor produse, lubrifiați corpul cu o loțiune sau cremă hidratantă.
Pasul 3
Deoarece va trebui să te dezbraci pe plajă, epilarea este indispensabilă. Fiecare femeie are propriile sale metode dovedite: cineva folosește un epilator pentru aceasta, altele preferă să hidrateze abundent pielea și să se radă cu un aparat în fiecare zi. Nu uitați să aplicați după aceea o cremă specială pe piele. Un număr mare de fete apelează la un salon de înfrumusețare pentru a fi supus epilării cu laser sau fotoepilării, care îndepărtează firele de păr nedorite pentru o lungă perioadă de timp.
Pasul 4
Abordați în mod responsabil alegerea unui costum de baie care subliniază perfect toate avantajele siluetei dvs. și îi înlătură defectele. De aceea, mergeți la toate magazinele, măsurați produsele într-o varietate de stiluri și culori. Dacă sunteți achiziționat, aveți grijă de conținutul sacului de plajă. Ar trebui să conțină: o eșarfă pentru păr, șervețele umede, un pieptene, protecție solară, protecție solară și loțiune de înmuiere după plajă. Obțineți o pălărie cu umbră largă și o umbrelă de plajă.
