Vă amintiți cum a cântat piesa: „Vara este o viață mică”? Și pentru a avea ceva de reținut iarna, să trăim vara asta fierbinte pe plajă! Dar viața de pe plajă nu ar trebui să se transforme într-un sejur necontrolat sub soarele arzător. Pentru a evita problemele de sănătate, trebuie să urmați instrucțiuni simple despre cum să faceți plajă în mod corespunzător pe plajă.
Expunerea la soare devine dăunătoare pielii după 15 minute de ședere a unei persoane sub razele arzătoare. A face plajă în mod corect nu înseamnă că trebuie să te răscolești ore în șir în așteptarea unei piele de culoare ciocolată. Faptul este că melanina sau pigmentul care pătează pielea este produs de organism doar în primele 50 de minute de expunere la soare. Dar pentru a strica un bronz și chiar a provoca apariția unor boli grave, o doză excesivă de radiație solară poate fi destul de simplă. Pentru copiii mici, expunerea prelungită la soare este prea riscantă: pentru ei, o arsură solară în copilărie crește riscul de a dezvolta cancer de piele la vârsta adultă de 20 de ori. Înainte de a merge să faceți plajă pe plajă, trebuie să vă pregătiți pielea. Curățați pielea, obosită de iarnă, de celulele moarte cu un scrub, ungeți cu lapte protector înainte de a merge la plajă, folosiți o cremă pe plajă pentru a nu arde. Bronzarea de la soare va apărea mai încet, dar va lua imediat o frumoasă culoare ciocolată și va rămâne mai netedă. Apropo, arsurile solare pot vindeca o serie de boli dermatologice. Evitați machiajul pe plajă. Niciun fond de ten nu vă va proteja fața de daunele provocate de soare și de arsuri, iar unele produse cosmetice pot atrage chiar și razele solare în exces. Căldura și apa de pe plajă vă vor estompa cu siguranță machiajul. Nu este recomandat să folosiți scrubs după plajă pe plajă. După bronzare la soare, lăsați-vă pielea să se refacă după expunerea la raze fierbinți - nu îndepărtați stratul superior de pe el cu scrubs. Dacă sunteți ars de soare, puteți folosi un remediu popular - smântână sau chefir. Dar există creme restaurative speciale după arsuri solare cu efecte hidratante, răcoritoare și calmante. Ele pot fi utilizate nu numai în caz de arsuri solare, ci și după o plajă adecvată - previn efectiv descuamarea și fac bronzul persistent.
