Pentru mulți, Anul Nou este cea mai preferată sărbătoare care oferă bucurie, împlinirea dorințelor și posibilitatea de a face noi planuri. Bebelușul va sărbători și primul său An Nou în burtica mamei.
Este necesar
- - creme hidratante pentru vergeturi;
- - cosmetice naturale;
- - decocturi de plante medicinale;
- - pantofi confortabili;
- - ciorapi de compresie sau colanti;
- - legume, fructe, fructe de padure, ierburi;
- - rață la cuptor sau carne slabă, o felie de șuncă sau carne de porc fiartă;
- - băuturi din fructe, sucuri, apă minerală.
Instrucțiuni
Pasul 1
Ultima săptămână a fiecărui an este momentul pentru a merge la cumpărături, a decora casa și a vă gândi la ce să gătiți pentru masa festivă. Rezolvați toate problemele înainte de 30 decembrie și dedicați-vă două zile dvs. și copilului dumneavoastră. Cu cât o femeie este mai relaxată, cu atât copilul este mai confortabil în interiorul ei. Un duș vă va ajuta să simțiți valul de energie - o combinație de jeturi calde cu unele ușor reci. Alegeți geluri și exfoliante „gustoase” în timpul procedurilor de apă și, după acestea, aplicați hidratante pe corp care previn vergeturile (iarna, pielea este foarte însetată).
Pasul 2
Dormi bine noaptea în ajunul zilei de 31 decembrie pentru a fi frumos, iar după-amiaza, ocupă-te să-ți dai fața un aspect luminos și proaspăt. Minus temperaturile exterioare și aerul cald uscat în interior, senzația de ușoară stare de rău datorată sarcinii, oboselii și tendința la edem pot fi contracarate cu ajutorul produselor cosmetice naturale și a comprimelor calde și reci de la plantele medicinale. Mușețelul, urzica și sunătoarea sunt deosebit de eficiente.
Pasul 3
Pentru sărbătoarea de Anul Nou, asigurați-vă că pregătiți salate de legume cu ulei de măsline sau smântână. Friptură de rață sau carne slabă. Nu uitați de varza murată bogată în vitamine. Cu siguranță ar trebui să existe fructe proaspete pe masă (trebuie doar să aveți grijă de mandarinele tradiționale și alte citrice!), Fructe de padure, ierburi … De la bucăți de carne, permiteți-vă o bucată de șuncă sau șuncă. Evitați cârnații: conțin arome, coloranți și conservanți. În plus, aceste produse rețin lichidul în organism. Nu includeți băuturi carbogazoase în meniu - preferați apa minerală, băuturile din fructe, sucurile de legume și fructe. La desert, puteți mânca o salată de fructe cu puțină frișcă și o felie de șarlotă sau plăcintă de fructe similară.
Pasul 4
Nu sta toată noaptea la o masă în fața televizorului. Dansează și plimbă-te! Cumpărați pantofi cu toc mic, care nu vă ciupesc degetele de la picioare. Ciorapii sau colanții speciali de compresie vor susține venele în timpul distracției de vacanță.
