Fetele gravide pot avea multe restricții privind utilizarea unui anumit aliment sau băutură. Dar niciun singur medic nu vă va interzice să vă distrați și să experimentați emoții pozitive, așa că nu ar trebui să refuzați să vă sărbătoriți ziua de naștere în timp ce vă aflați într-o poziție interesantă. Dimpotrivă, organizează această sărbătoare așa cum vrei, petrece-o cu cei dragi.
Necesar
- - mâncare pentru picnic;
- - carduri de invitație;
- - jocuri pentru copii pentru divertisment.
Instrucțiuni
Pasul 1
Sărbătoriți-vă ziua de naștere în aer liber, dacă vremea o permite. Invitați prieteni apropiați, familie și faceți un picnic de vacanță. Kebab-uri la grătar, legume la grătar. În general, acordați o mare atenție meniului festiv. Amintiți-vă ce recomandări dietetice v-a dat medicul dumneavoastră, încercați să nu vă abateți de la ele chiar și într-o vacanță. La urma urmei, trebuie să te gândești nu numai la propria ta plăcere, ci și la sănătatea bebelușului tău.
Pasul 2
Nu cumpărați băuturi alcoolice. Avertizați-vă prietenii în avans că vacanța va fi nealcoolică. Desigur, nu puteți împiedica oaspeții să bea anumite băuturi. Dar în puterea ta, de exemplu, să faci o petrecere tematică. Lasă cuvântul cheie al sărbătorii să fie „copilărie” - acest lucru este destul de relevant în situația ta. Cumpărați pălării de lux pentru invitații dvs. și includeți un cod vestimentar care se potrivește temei petrecerii în invitații.
Pasul 3
Pregătiți jocuri de societate pentru copii, minge, badminton pentru divertisment. Jucați jocuri pentru copii în pădure, cum ar fi ascunderea sau ascunderea. Cu siguranță tu și prietenii tăi nu v-ați distrat în acest fel de mult timp. Ziua de naștere este, în primul rând, o sărbătoare a copilăriei, așa că o astfel de distracție este perfectă într-o astfel de zi.
Pasul 4
Încearcă să nu fii lângă oamenii care fumează. Alocați celor care au acest obicei prost, un loc separat unde pot merge să fumeze. Pentru adulți și oameni înțelegători, acest lucru nu va fi un obstacol, deoarece prietenii tăi probabil înțeleg că acum trebuie să ai grijă de sănătatea ta cât mai atent posibil.
Pasul 5
Nu renunța la vacanță. Dacă prietenii tăi vor să te surprindă, nu-i refuza. Amintiți-vă că sarcina este unul dintre cele mai bune momente din viața unei femei, nu o boală. Nimeni nu îți interzice să te distrezi ca înainte. Trebuie doar să țineți cont de câțiva factori, iar acest lucru nu este deloc dificil.
