Este adesea foarte dificil să prindem o dispoziție festivă la vârsta adultă. La urma urmei, perspectivele asupra Anului Nou se schimbă. Cu toate acestea, sentimentul unui miracol și al unei dispoziții festive ar fi de dorit, poate, pentru orice persoană înainte de Anul Nou. Cum să atragi starea de spirit de Anul Nou? Ce va ajuta la crearea acestuia?
Un atribut foarte important al sărbătorii este atitudinea adecvată. Dar cum să-ți creezi o dispoziție de Anul Nou, cum să simți spiritul Crăciunului și impregnat de atmosfera magică generală? Dorința în sine joacă un rol important în realizarea unei stări festive. La urma urmei, dacă o persoană este amestecată într-o rutină și în viața de zi cu zi gri, nu înțelege ce poate aduce Anul Nou bun, are o atitudine negativă față de hype în jurul vacanței, atunci nici un sfat și recomandări nu vă vor ajuta. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să simțiți creșterea festivă, să simțiți gustul Anului Nou, să vă așteptați la această sărbătoare și să poftiți minuni, atunci nu va fi atât de dificil să vă acordați valul potrivit.
Câteva sfaturi despre cum să creați o dispoziție de Anul Nou
- Ascultarea muzicii tematice. Starea de spirit a multor oameni este foarte influențată de muzică. Nu degeaba există chiar o astfel de metodă psihoterapeutică precum muzicoterapia, cu ajutorul căreia se schimbă starea de spirit și gândirea unei persoane. Muzica poate trata cu succes condițiile dureroase, de exemplu, s-a dovedit că unele compoziții muzicale ameliorează durerile de cap. Muzica potrivită ajută la supraviețuirea multor momente dificile, energizează, inspiră. Pentru a crea o dispoziție de Anul Nou, ar trebui să adăugați melodii tematice în lista dvs. de redare. Dacă nu doriți să faceți singuri o selecție de muzică de Anul Nou, atunci puteți apela la resursele corespunzătoare, unde există deja liste de redare tematice.
- Vizionarea videoclipurilor și a filmelor. Gama vizuală, aproape la fel ca muzica de fundal, afectează starea de spirit și gândurile. Prin urmare, vizionarea de filme sau videoclipuri de Anul Nou pe Internet poate crea atmosfera potrivită. Mai ales dacă urmăriți toate acestea într-o companie plăcută sau cu o cană de cacao parfumată învelită într-o pătură.
- Mancare si bautura. Poate că, pentru fiecare anotimp, puteți găsi mâncarea și băutura perfectă. Mandarine și portocale, ciocolată, turtă dulce și prăjituri cu zahăr, chifle de scorțișoară sau mere caramelizate - toate aceste bunătăți pot avea un efect pozitiv asupra dispoziției și pot ajuta la capturarea spiritului de Anul Nou. Dintre băuturi puteți și trebuie să alegeți ciocolată fierbinte cu marshmallows, cacao, diverse amestecuri de ceai cu condimente și ierburi.
- Miroase. Aromaterapia este ceva care nu numai că afectează starea de spirit și fundalul emoțional, ci afectează și bunăstarea fizică. Pentru Anul Nou, puteți ridica mirosuri caracteristice care vor umple spațiul din jur cu o atmosferă de sărbătoare și magie. Astfel de arome includ, fără îndoială, arome de pin și citrice, ciocolată, cafea, miros de zăpadă și gheață, cuișoare, scorțișoară, vanilie, ghimbir, caramel. De asemenea, vă puteți juca cu asociațiile dvs. personale. Întrebați-vă cu ce miros este asociat Anul Nou. Lumânările, uleiurile esențiale, tămâia pot fi folosite pentru a parfuma camera.
- Decor adecvat. Poate că nimic nu creează o dispoziție de Anul Nou mai bună decât lumini și ghirlande multicolore. Decorațiunile de Crăciun, atributele de Anul Nou sub formă de figurine și sfeșnice rafinate, un pom de Crăciun sau pin, conuri, alte decorațiuni de Anul Nou și de Crăciun acasă - toate acestea creează confortabilitate, se întorc în copilărie, ridică spiritele și dă credință în miracole.
La toate cele de mai sus, puteți adăuga alte câteva acțiuni care vă vor încărca cu starea de spirit de Anul Nou și vă vor lăsa în suflet așteptarea unei vacanțe și a unor minuni:
- plimbări în oraș;
- a merge la piețele de Crăciun sau la cumpărături;
- cumpărarea și împachetarea cadourilor;
- jocuri de iarnă și distracție;
- o vizită la teatru cu un spectacol tematic de Anul Nou;
- Revelion sau doar o sesiune foto de iarnă;
- crearea de cărți de vacanță sau decorul de Anul Nou;
- adăugarea unui număr mare de culori clasice de Anul Nou în viața de zi cu zi;
- întocmirea de liste de sarcini sau obiective pentru anul următor, crearea unui colaj de dorințe pentru următoarele douăsprezece luni;
- rezumând rezultatele anului;
- procesul de pregătire pentru vacanță în sine: alegerea unei ținute, crearea unui meniu de Anul Nou și așa mai departe;
- înlocuirea ecranelor de fundal și a fundalurilor gadgeturilor cu imagini și fotografii tematice de Anul Nou;
- decorarea locului de muncă, dacă este posibil;
- Gătind DIY preparate tipice de Crăciun sau de Anul Nou, de exemplu, puteți coace bărbați turtă dulce sau prăjituri de turtă dulce sub formă de fulgi de zăpadă, căprioare;
- tăind fulgi de zăpadă din hârtie și scriind o scrisoare către Moș Crăciun.
