Timpul în natură trece imperceptibil dacă îl petreceți la o activitate interesantă. O zi în natură compensează o săptămână în interior. Natura este cea care permite corpului să respire, mintea să se relaxeze, sufletul să se vindece și emoțiile și tensiunea te părăsesc. Nu toată lumea știe să petreacă timp în natură cu beneficii, cu toate acestea, este destul de ușor să aflați dacă urmați anumite tehnici.
Instrucțiuni
Pasul 1
Puteți face orice în natură, dar este mai bine dacă este o vacanță relaxată plăcută, mai degrabă decât să vă scufundați într-un laptop și să scrieți o disertație.
Cea mai populară activitate în aer liber este, desigur, masa tradițională cu fum de kebab, un pepene uriaș și un coș cu legume proaspete. Este plăcut să petreci timpul la un picnic într-o companie mare, unde toată lumea își va asuma un anumit rol în organizarea timpului liber.
Pasul 2
Cunoscătorii de pescuit și vânătoare, desigur, vor fi de acord că nu există o odihnă mai bună decât să te bucuri de frumusețea naturii și să te bucuri în același timp de hobby-ul tău preferat. Este o plăcere să petreci aceste activități vechi de lume singur cu tine sau cu cel mai bun prieten al tău care îți împărtășește pe deplin hobby-urile.
Pasul 3
O excursie pentru ciuperci, fructe de pădure, ierburi nu este mai puțin un eveniment de îmbunătățire a sănătății pentru corp. Luați un coș, un cuțit, ceva pentru o gustare și dedicați-vă întreaga zi la găsirea cadourilor pădurii gustoase și sănătoase pentru recoltarea de iarnă.
Pasul 4
De asemenea, vă puteți angaja în natură cu o muncă mai creativă. Luați o pânză, perii și o cutie de vopsele și încercați să transmiteți pe hârtie frumusețea înconjurătoare a lumii. Dacă nu ai începuturile unui artist în tine, un caiet și un pix vor avea efect - dintr-o dată, sub impresia unei zile bune, îți va apărea în cap o poezie, un eseu sau o poveste. Tricotarea, mărgelarea, broderia la umbra unui stejar împrăștiat nu va fi o activitate mai puțin plăcută. Și în cele din urmă, fotografiind flori, fluturi, păsări, nori, copaci. Fotografia macro este o practică excelentă pentru a vă perfecționa abilitățile de fotografie în natură.
Pasul 5
Fii activ cu copiii tăi. Jocul cu mingea, hocheiul pe câmp, vânătoarea de comori, zburatul cu zmee, cursa amuzantă de ștafetă, ascunderea și etichetarea vor încânta cu siguranță nu numai copiii, ci și îi vor distra pe mame și tati.
Pasul 6
După ce alergăm, facem poze, strângem ciuperci, prindem cea mai mare știucă și mâncam grătar, este timpul să ne adunăm în jurul focului. Este frumos dacă cineva din companie cântă la chitară. Povești interesante, cântece vechi, cartofi la cuptor, jar - un sfârșit demn pentru o zi plină în natură.
