Ați avut o zi fericită rară când în sfârșit sunteți singur acasă. După ce ai văzut familia numeroasă și ai închis ușa în spatele lor, ți-ai dat seama că poți să îți dedici întreaga zi și să te poți relaxa singur acasă. Trebuie să petreci acest timp cu beneficiul maxim pentru tine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Mergeți la magazin și cumpărați-vă ceva gustos. Puteți lua un pic din tot, astfel încât să puteți sărbători încet și să vă răsfățați acasă. Setul poate include o sticlă de vin ușor bun, la care puteți cumpăra brânză rafinată cu mucegai albastru sau alb și fructe.
Pasul 2
O odihnă completă nu va funcționa până când nu aranjați ușor casa, dar nu exagerați - vă veți relaxa și nu veți face o curățare generală. Porniți muzica agitată, praf și curățați podelele din casă, ventilați camerele. Ei bine, acum vă puteți relaxa și începe direct să vă odihniți.
Pasul 3
Aveți grijă de frumusețea voastră - faceți un duș cu săruri aromate, întindeți-vă în apă caldă, faceți o mască exfoliantă sau folosiți un scrub pentru a vă curăța pielea. Nu uitați să vă răsfățați corpul cu lapte cosmetic.
Pasul 4
Aplicați o mască nutritivă pe față, culcați-vă cu ea timp de 20 de minute, astfel încât să vă hrănească pielea și să netezește ridurile. După ce îl spălați, masați-vă fața și aplicați o cremă hrănitoare sau hidratantă, simțiți-vă ca într-un centru spa. Încearcă să adormi, credem că după baie va ieși ușor.
Pasul 5
Dacă nu ați reușit să adormiți, nu părăsiți canapeaua în niciun caz - doar culcați-vă cu o carte. Este mai bine să nu porniți televizorul - acesta este un factor enervant și cu siguranță nu se va descurca fără vești proaste, deconectați-vă de la problemele lumii. Și nu vă așezați la computer, lăsați-vă ochii și creierul să se odihnească. În ultimă instanță, puteți viziona filme preferate sau o nouă comedie recomandată de prieteni pe DVD.
Pasul 6
Când se va întoarce gospodăria ta, vei avea o odihnă excelentă și vei putea să-i întâlnești reîmprospătat și mai frumos. Ai grijă de tine!
