Sărbătorirea Anului Nou pentru mulți ruși, de regulă, se termină cu o mahmureală grea. Cum puteți evita astfel de consecințe neplăcute?
Rușii sunt obișnuiți să sărbătorească Anul Nou la o scară fără precedent: delicii generoase, spectacole, explozii de pirotehnică și o cantitate mare de alcool. Să ne uităm la un algoritm pas cu pas al acțiunilor care vă vor ajuta să evitați mahmureala după o petrecere superbă.
• Cu câteva ore înainte de masă, trebuie să faceți un duș de contrast pentru a activa vasele de sânge.
• Utilizați o singură băutură alcoolică pe toată durata revelionului. Da, această condiție este dificil de respectat, dar rezultatul merită.
• Gândește-te la petreceri din trecut. Indicați o doză aproximativă de alcool care nu vă va aduce consecințe triste în cap.
• Acidul citric este cel mai bun mod de a preveni simptomele de sevraj. Profitați de acest lucru dacă beți un pahar în plus.
• În timpul sărbătorii, ieșiți periodic în aer curat. Oxigenul favorizează eliminarea alcoolului din organism.
Câteva sfaturi simple vă vor ajuta să petreceți un Revelion de neuitat. Amintiți-vă că o persoană cultivată nu își propune să bea cât mai mult alcool posibil. Comunicați cu oaspeții, bucurați-vă de proces, veniți cu mai multe moduri de a diversifica masa.
