Cum Să Te Relaxezi Distractiv

Cuprins:

Cum Să Te Relaxezi Distractiv
Cum Să Te Relaxezi Distractiv

Video: Cum Să Te Relaxezi Distractiv

Video: Cum Să Te Relaxezi Distractiv
Video: CUM SĂ SCAPI DE STRES | 5 METODE PENTRU A TE RELAXA 2024, Aprilie
Anonim

Sărbători, vacanțe sau weekenduri obișnuite, vrei să petreci fără griji și distracție. Pentru ca amintirile să rămână vii și impresiile să dureze mult timp. Cea mai bună odihnă, fără îndoială, este cea care duce un stil de viață activ și știe să organizeze o distracție interesantă pentru el și pentru cei dragi. Există multe modalități minunate de a vă relaxa într-o companie distractivă de adulți și copii.

Cum să te relaxezi distractiv
Cum să te relaxezi distractiv

Instrucțiuni

Pasul 1

Mergând în pădure, asigurați-vă că luați o minge cu dvs., cu ea puteți aranja multe jocuri interesante pentru un public divers. Beneficiile unor astfel de distracții sunt enorme. Aici și consolidarea sănătății și primirea emoțiilor pozitive și apropierea copiilor și părinților în procesul de activități comune. Chiar și fotbalul obișnuit sau voleiul le oferă copiilor o mulțime de bucurie, iar dacă începeți competiții pe echipe, nu va exista nicio limită pentru entuziasmul și încântarea copiilor.

Pasul 2

Desfășurați curse amuzante de ștafetă cu participarea copiilor și a adulților. Pentru a face acest lucru, găsiți o poiană de pădure plană sau o pajiște verde, împărțiți-vă în două grupuri cu același număr de participanți. Marcați locul de plecare și de terminare. Pot exista multe etape de releu. Încercați să alergați lateral, sărind, mișcându-vă pe toate patru, ținând mingea între genunchi. Vino și proiectează un traseu de obstacole care să implice mersul pe un butuc, săritul peste o buturugă de copac sau o frânghie strânsă.

Pasul 3

Dacă numărul turiștilor nu vă permite să concurați, atunci puteți juca pur și simplu jocuri în aer liber. De exemplu, etichetarea, ascunderea și căutarea, recuperarea. Și cu copii în „pisică și șoricel”, înfundat sau sărind.

Pasul 4

Pregătiți o delicioasă delicioasă prin includerea în meniu a kebab-urilor, a cârnaților coapte la foc și a cartofilor. După un astfel de prânz sau cină, stați lângă foc cu toată compania cinstită, amintiți-vă și interpretați câteva dintre melodiile voastre preferate cu o chitară. Jucați jocuri liniștite, cum ar fi „telefon spart”, „sună”, „grădinar”. Cu siguranță nu ați uitat cuvintele simple care însoțesc această distracție: „M-am născut grădinar, m-am enervat foarte mult …”

Pasul 5

Pe vreme caldă, distrează-te lângă iaz, întinde-te pe plajă, înoată, construiește castele și tranșee de nisip cu copiii. Și înainte de a pleca acasă, îmbracă un pantof de mare viteză. Pentru a face acest lucru, desenați un cerc cu o rază de aproximativ 3 metri pe nisip. Așezați pantofii tuturor în centru și amestecați. La semnalul „A început pantoful!” jucătorii ar trebui să se grăbească în cerc și, găsindu-și pantofii, să-i îmbrace. Vi se garantează o bună dispoziție.

Recomandat: