Biciul cu o mătură este un fel de masaj care îmbunătățește circulația sângelui, contribuie la contrastul temperaturii corpului, asigură circulația sanguină intensă și metabolismul. Când folosiți o mătură într-o baie, porii pielii se deschid și diverse toxine și microbi sunt spălați din ele. Frunzele de mătură conțin substanțe precum fitoncide, care neutralizează acțiunea unei varietăți de microbi patogeni și previn îmbătrânirea pielii. Există multe modalități de a abura măturile, dar strămoșii noștri au folosit doar două opțiuni, care sunt încă foarte relevante până în prezent.
Instrucțiuni
Pasul 1
Scufundați mătura într-un recipient cu apă foarte rece timp de 3-4 minute, apoi într-un recipient cu apă la temperatura camerei și, în cele din urmă, în apă fierbinte (dar nu în apă clocotită, altfel frunzele vor cădea de pe mătură). Mai mult decât atât, în ultima etapă, este recomandabil să acoperiți recipientul, astfel încât mătura să poată aburi și mirosi cu aroma sa excelentă. Mătura va fi saturată de umezeală, frunzele vor deveni moi și mătăsoase.
Pasul 2
Scufundați mătura în apă rece ca gheața timp de 10-12 ore. Apoi, înainte de ao folosi, înfășurați mătura într-o cârpă umedă și așezați-o pe raftul inferior din baie timp de 6-7 minute. După această procedură, mătura va fi parfumată și moale.
