„Botezul” este una dintre principalele sărbători creștine pentru lumea spirituală. Mai are și un nume: „Bobotează”. Sărbătoarea este direct legată de binecunoscutul fapt al botezului lui Iisus Hristos, la un moment dat, în râul Iordan. Dacă o persoană decide să ia parte la scăldatul Epifaniei, atunci mai întâi trebuie să vă acordați corect, să vă dați seama de semnificația sărbătorii și abia apoi să vă scufundați în gaura de gheață.
Locul și timpul
Se scaldă după slujba de seară, începând cu data de 18 ianuarie și în noaptea de 18 până la 19. Accesul la fonturi este, de asemenea, deschis pe 19 ianuarie pe tot parcursul zilei. Înotul în găuri speciale de gheață numite Iordania este o chestiune voluntară și deloc obligatorie. Pentru ei, fonturile speciale sigure sunt echipate pe rezervoare. Gaura este de obicei tăiată sub formă de cruce pentru a ajuta persoana să se acorde corect. Găsiți un loc pentru a înota în avans, ar trebui să fie un loc aglomerat, nu vă scufundați în Iordania singur, dacă aveți nevoie brusc de ajutor, nimeni nu vă poate oferi. De obicei, în locurile echipate există atât salvatori, cât și medici care, dacă este necesar, vor ajuta pe oricine va avea nevoie de el. Dacă nu există contraindicații medicale împotriva scăldatului în apă rece, atunci puteți, în 1-2 săptămâni, să pregătiți corpul pentru Epifania scăldând …
Pregătirea pentru scăldat
- Un duș cu contrast va ajuta la pregătirea corpului pentru o scădere bruscă a temperaturii.
- Experții recomandă o masă consistentă cu câteva ore înainte de scufundare. Este mai bine să mănânci ceva hrănitor, astfel încât corpul să se reîncarce și să capete putere.
- Luați o lingură de ulei de pește: acest lucru va crește rezistența la căldură a corpului.
- Asigurați-vă că luați cu voi: trunchiuri de înot sau costum de baie dintr-o singură piesă pentru femei, de preferință o cămașă lungă sau alte haine în care veți înota; haine calde, cu cel mai mic număr de nasturi, care pot fi îmbrăcate imediat după scăldat; prosop uscat, curat, cald, tery, care absoarbe bine umezeala; un covor de cauciuc care te va ajuta să rămâi chiar și pe gheață fără a cădea; papuci antiderapanti din cauciuc; termos cu ceai cald.
Procesul ritului
Trebuie să intrați în baie încet, într-un ritm mediu, pentru a nu îngheța. Pentru a evita hipotermia generală a corpului, nu este recomandat să stați în apă cu gheață mai mult de 30 de secunde. Este suficient doar să vă scufundați de trei ori și să ieșiți repede. Dacă faci totul suficient de repede, dar fără prea multă agitație, corpul nu va avea timp să se răcească.
Nu trebuie să uităm că înotul în gaură este necesar nu pentru autoafirmare, ci doar din motive spirituale profunde, deoarece acest rit face parte dintr-o acțiune religioasă.
